Satori Fitness Club - Anzeige der Artikel nach Schlagwörtern: Krafttraining

Klettern

Gipfelstürmer aufgepasst

Die neueste Errungenschaft von SATORI ist eine eigene Indoor-Kletteranlage! Hierfür wurde kurzerhand ein Seitengebäude neben dem Sport- und Freizeitclub angemietet und unter der fachkundigen Anleitung von Alpintechnik Westphal Potsdam umgebaut. 

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Kinesis

Die neue Trainingserfahrung

Mit der Einführung von Kinesis Stations werden sie natürliche Bewegungen entdecken - leicht zu benutzende Geräte kombinieren die Vorteile funktionaler Kraft mit der Einfachheit von herkömmlichen traditionellen Krafttrainingsgeräten. 

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Freihantel-Training

Ein Freihanteltraining schult das Zusammenspiel der verschiedenen Muskeln untereinander, die sogenannte intermuskuläre Koordination, was zu besseren Ergebnissen als beim Gerätetraining führen kann. 

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